Lehet, hogy az Ön kapcsolata olyan stádiumban van, amikor Ön vagy partnere nehezen látja, hogyan lehetne közösen menni tovább az úton, amely most éppen nem kielégítő vagy biztonságot adó. Lehet, hogy kapcsolata már nem nyújtja azt, amit egyikük vagy mindkettőjük elvár, és most azon gondolkodnak, hogy lehetséges-e úgy változtatni a házasságukban vagy kapcsolatukban, hogy a közös életüket helyre lehessen hozni. A párterápia minden párnak szól, akár ténylegesen házasok, akár egyszerűen csak hosszú távú kapcsolatban élnek.
A tanácsadásunk olyan teret biztosít, ahol Ön és partnere feltárhatják a kapcsolatukban felmerült nehézségeket és problémákat, és megnézhetik, hogy ezeken keresztül tudnak-e változtatni, létrehozva a boldogabb, elégedettebb és biztonságosabb kapcsolatot.
A konzultációban az Önök együttes működésére összpontosítunk, arra, hogyan hozzák létre és tartják fent a problémás állapotot.
Mi történik, ha egy házasság vagy kapcsolat krízisbe megy át?
A párkapcsolaton belüli kommunikáció sokszor válik nehézzé vagy negatívvá. Állandó stresszt okozhat a rohanó élet és a munkahelyi vagy a gyereknevelési problémák. Más esetekben előfordulhat, hogy az Ön vagy partnere viselkedése észszerűtlennek tűnik az Ön számára, például nem nagyon érdeklődik az Ön élete iránt. Ön elhanyagoltnak érzi magát. Megjelenhet a túlzott alkoholfogyasztás, a szerencsejáték-szenvedély vagy a hűtlenség.
Előfordulhat, hogy Ön sok vitát, konfliktust, neheztelést, unalmat érez, meg nem értettnek érzi magát. Úgy érezheti, hogy Ön és a partnere között nagy a távolságtartás és a visszahúzódás, mintha külön életet élnének. Előfordulhat, hogy szexuális nehézségek merültek fel a kapcsolatban, és ritkán vagy egyáltalán nincs közös szexuális együttlét. Lehet, hogy a kapcsolata olyan stádiumban van, amikor nehezen kommunikálnak egymással, ami ahhoz vezet, hogy vagy gyorsan vitatkozni kezdenek, vagy egyszerűen nem mondják el egymásnak, amit mondani szeretnének.
Ha az Ön házassága vagy a kapcsolata már nem azt nyújtja, amire vágyik, akkor itt az ideje, hogy fontolóra vegyék a párkapcsolati tanácsadást. Kollégáink segítségével közösen tudják felderíteni, lehet-e, és hogyan, javítani a kapcsolatukon.
Hogyan segíthet rajtunk a párterápia?
Tapasztaljuk, hogy a krízisben lévő párkapcsolatok jelentős részében a problémák megoldhatók. Szakembereink támogatása segít abban, hogy Ön és partnere tisztázni tudják a problémáikat és nehézségeiket, és közösen kidolgozzák, hogyan lehet ezeken javítani. A tanácsadás segít abban, hogy jobban megértsük egymás családi hátterét és személyes történetét. Feltárjuk és megértjük az Önök közötti dinamikát, vagyis azokat a problémás kérdéseket és viselkedési formákat, amelyek most a közösen létrehozott kapcsolatban fennállhatnak.
Fontos tudnia, hogy a saját családi történetéből mit visz be Ön a kapcsolatba. Ennek egy része valóban nagyon egészséges és hasznos lehet a kapcsolatuk számára, de egy része akadályozhatja, hogy boldogabb kapcsolatot alakítson ki a partnerével. Feszültséghez és stresszhez vezethet, miközben az Önök közötti különbségekkel küszködnek. Egy hosszú távú kapcsolatban vagy házasságban a pár gyakran az összeolvadás modellje felé halad, ahol a nézeteltérések gyakran elsimulnak. Ezt gyakran egészséges fejlődésnek tekintik, holott valójában úgy érezhetik, hogy hatalmas kompromisszumokat kellett kötnie és nem igazán tud önmaga lenni, és az eltérő véleményét úgy kifejezni a párkapcsolatban, hogy a partneretek meghallgassa és tiszteletben tartsa. A párkapcsolati tanácsadás lehetővé teszi a hosszú távú, harmonikus, megértő egyensúly visszaállítását és fenntartását.
Hogyan működik a párkapcsolati tanácsadás?
Az Ön párterapeutája általában párként, együtt dolgozik Önökkel az üléseken, de előfordulhat, hogy külön-külön is tart néhány egyéni ülést valamelyikükkel. Ezt Ön és terapeutája közösen dolgozzák ki, hogy a folyamat világos és átlátható legyen. A párterapeutája elmagyarázza majd, hogyan fog önökkel dolgozni, hány ülésről lesz szó kezdetben, és megbeszélik, hogy mind Ön, mind a partnere mit szeretnének kapni a folyamattól.
A párterápia inkább a jelenre összpontosít, de felismeri a múltbeli események hatását is. A terápia segít tudatosítani és módosítani azokat a hibás kommunikációs és viselkedési mintákat, amelyek a családi problémák gyökerét képezik. Az eredmény egy új egyensúlyérzet a családban.
Milyen típusú párok vesznek részt párkapcsolati tanácsadáson?
A Lélek Kulcsa párkapcsolati szakemberei a párokat és kapcsolatukat érintő sokféle probléma kezelésében járatosak. A terápiára járó párok nem feltétlenül élnek házasságban élnek. Sok pár egyszerűen csak egy tartós távú kapcsolatban él, vagy esetleg a házasságot fontolgatja, de nehézségeket tapasztal a kapcsolatában. Olyan párokkal is dolgozunk, akik éppen különválás előtt állnak vagy már különváltak. A párnak lehet más státusza is, vagy másfajta élettársi kapcsolatban élnek. Szakembereink tapasztaltak a különböző típusú kapcsolatokkal való munkában is, beleértve a meleg és leszbikus párokat, a gyermekes és gyermek nélküli párokat, a más nemzetiségű párokat, a más rasszhoz tartozó párokat és a poliamor kapcsolatokat is.
Tipikus helyzetek, amikor ajánlott párterápiát igénybe venni
- érzelmi és fizikai eltávolodás, elhidegülés a pár tagjai között
- rendszeresen ismétlődő veszekedések, megoldatlan konfliktusok
- kommunikációs problémák
- intimitás hiánya, szexuális problémák
- eltérő célok, eltérő életstílus, eltérő gondolkodás
- krízis helyzetek (pl. munkahely elvesztése, betegség, hűtlenség, válás)
- külső kapcsolat múltbeli vagy jelenlegi jelenléte
- gyerek születése óta megromlott a kapcsolat
- eltérő gyermeknevelési elképzelések