Pszichológus
Pszichológusként az a célom, hogy támogassalak a lelki nehézségek leküzdésében és a személyes fejlődésben. Közös utazásunk során együtt fedezzük fel és értjük meg azokat a viselkedésmintákat és érzéseket, amelyek jelenleg nehézséget okoznak. Gyakran ezek a mintázatok egykor hasznos stratégiák voltak, talán az egyetlen kapaszkodót jelentették egy kihívásokkal teli életszakaszban. Ám az idő múlásával életünk és körülményeink változnak, és ami régen segített, az ma már gátolhat minket a fejlődésben.
Munkánk során gyengéden rávilágítunk ezekre a már nem szolgáló mintákra, és közösen dolgozunk azon, hogy olyan új, rugalmas és adaptív stratégiákat alakítsunk ki, amelyek jobban illeszkednek a jelenlegi élethelyzetedhez és célkitűzéseidhez.
Az üléseink során egy meghitt, biztonságos teret teremtünk, ahol szabadon és őszintén beszélhetsz érzéseidről, gondolataidról. Számomra nagyon fontos, hogy valóban meghallgatva és megértve érezd magad. Közösen dolgozunk majd azon, hogy megtaláljuk azokat a megoldásokat és eszközöket, amelyek a legjobban illenek hozzád és az élethelyzetedhez.
Többek között az alábbi területeken tudok segítséget nyújtani:
- Önbizalmi és önértékelési problémák
- Önismeret mélyítése
- Stresszkezelés
- Motivációvesztés
- Életvezetési problémák
- Párkapcsolati nehézségek
- Munkahelyi nehézségek
- Kommunikáció fejlesztése
- Társas kapcsolatok fejlesztése
Végzettségeim, önismereti munkám:
- Viselkedéselemző - Pécsi Tudományegyetem (2019 - 2022)
- Okleveles Pszichológus - Pázmány Péter Katolikus Egyetem (2022 - 2024)
- Individuálpszichológiai tanácsadó - MIPE (2024 - folyamatban)
- 150 óra csoportos önismeret - MIPE (2024 - folyamatban)
Ha úgy érzed, jól esne egy támogató beszélgetés, vagy kérdéseid vannak, bátran keress meg, örömmel állok rendelkezésedre személyesen és igény szerint online is. Hidd el, a változás lehetséges, és az első lépés megtételével már el is indultál az úton.